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[编辑]地区概况

日喀则地区地图 更多图片

日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,与尼泊尔、不丹、锡金等国家接壤。日喀则距今已有500年历史,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。

日喀则一带、日照充足,地处河谷地带、农业发达,是“西藏的粮仓”之一。今日的日喀则城市建设日新月异,公路交通四通八达,从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰——珠穆朗玛峰,北往则直达那曲,东行至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。

一年一度的扎什伦布寺展佛节、跳神节、夏鲁寺的西姆钦波节和藏戏演出,均以其独特的风格享誉于世。日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置,成为西藏地区最有吸引力的旅游胜地之一。

位置:日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,与尼泊尔、不丹、锡金等国家接壤。

面积:总面积18.2万平方公里

人口:现有人口63万。

行政区划:日喀则全地区有1个县级市,即日喀则市;17个县即江孜县、白朗县、康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县和仲巴县;1个县级口岸,即西藏最大的国家级通商口岸——樟木口岸。

概貌:日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,这座昔日的后藏首府海拔高达3800米,是目前西藏的第二大城市,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,这里被誉为“最如意美好的庄园”。

景观:从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰珠穆朗玛峰,以北则直达那曲,往东至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。

日喀则自然风光秀丽,人文景观丰富:以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山,风景秀丽的原始森林带,交相辉映的神山、圣湖、草原,充满神秘、传奇色彩的名寺古刹,独具特色的后藏人文风习……让旅游者从中解读西藏社会发展的历史痕迹。

从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上,沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,镶嵌于群山之中;而扎什伦布寺则是日喀则的象征,寺院依山而筑,壮观雄伟,可与布达拉宫比美,是历代班禅的驻锡地;江孜的白居寺拥有众多佛塔,被誉为“西藏塔王”,寺内的壁画总观结构连贯,局部看自成一体,十分和谐,白居寺和西藏的文化宝库萨迦寺都是西藏的宗教中心,是爱好旅游的你必去的地方。在这里还有为人们所敬仰的宗山抗英遗址。从日喀则继续往南走,将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

日喀则农村的农民,一年要过四次年:公历的元旦、农历的春节、西藏的藏历年和后藏的藏历年。生活在年楚河谷的农民,最看重的还是后藏的藏历年,过得最为隆重热闹。后藏地区素有"歌舞之乡"的美誉,民间舞蹈以热烈欢快的"堆谐"最为常见,还有场面宏大的"果谐",各地都有极具特色的民间舞蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多种形式,在劳动和生活中男女老少随编随唱,自娱自乐。后藏也被看作藏戏的发源地,藏戏创始人汤东杰布(1365-1455年)就出生在昂仁县,南木林县香曲河上的铁索桥,传说就是汤东杰布通过表演藏戏募集资金所建的。优秀藏戏节目《文成公主》、《朗萨姑娘》、《诺桑王子》等不仅在西藏长演不衰,在国内外也深受欢迎。

在藏族文学史上,米拉日巴的《十万道歌》、萨迦班智达的《萨迦格言》产生了深远影响。布顿大师的《佛教史大宝藏论》、觉囊·多罗那它的《印度佛教史》、索南坚赞的《西藏王统记》等是藏族史学上的代表性著作。桑吉坚赞的《玛尔巴传》、《米拉日巴传》、《日迥巴传》是著名的传记文学作品。民间故事和传说源远流长,用以活跃生活,教诫后人。

[编辑]历史文化

日喀则市是全国著名历史文化名城之一,是西藏第二大城市,是后藏地区政治、经济、文化、信息、交通、服务中心,是历代班禅大师的住锡地。全市幅员面积3875km2,耕地面积18.2万亩;城市规划面积22km2,建成区面积17.5km2。截至2001年底,全市共有人口9.39万人,其中城市人口3.26万人。民族构成上,以藏族为主体,另有汉、回、满、侗、布依等13个民族。

  日喀则市地处喜玛拉雅山北麓,雅鲁藏布江南岸;位于雅鲁藏布与年楚河汇流处的冲积平原上。境内最高海拔6646m,最低海拔3840m,市委、市政府所在地海拔3840m。距西藏首府拉萨277km。这里阳光充足,气候温和,具有明显的季风和干旱、半干旱等高原性气候特征,是夏季避暑和旅游的好地方。年平均气温6.3℃,绝对最高气温28.2℃,极端最低气温-25.1℃;年平均日照3248.2小时,年平均降雨量422.4毫米,无霜期255天。

日喀则市水土资源丰富。雅鲁藏布江流经境内115km,最大流量429m3/s,年平均流量176.4亿m3;其支流年楚河流经市区33km,最大流量151m3/s,全市水能蕴藏量1000万千瓦,自来水可满足全市供应,日供水2万吨;待开发土地面积20万亩。其中,宜农地40%左右,宜林地30%左右,宜牧地30%左右。矿产资源已探明的主要有:金、铬、硼、煤等,储量可观。
目前,以拉萨为中心的藏中电网已形成,日喀则市装机容量为32000万千瓦,年供电量已达到1.5亿千瓦;邮电通讯日趋完善,服务设施不断健全;有线、无线通讯、寻呼已全部与国内外开通,市内电话覆盖率达98%以上。

日喀则市农村经济结构正逐步由低层次单一的种植业向高层次及加工、养殖、运输、建筑等多行业转化;城市经济主要以二、三产业为主,民族手工业产品极具传统特色,现代工业已起步;商业流通已形成了国有、集体、个体等多种经济成份并存的新格局;科技、教育、文化、卫生等各项事业协调发展,社会政治局势稳定,人民安居乐业。

日喀则市是旅游圣地。古老而文明的日喀则,是一片美妙而神奇的土地;这里有众多寺庙,高耸入云的雪山;这里有奇异的地质地貌,瑰丽的自然风光;这里有灿烂的民族文化,别具一格的风土人情;这里花草茂盛,古树参天:有风景优雅的东风林卡、有班禅大师安寝的夏宫(新宫)、有酷似拉萨布达拉宫的旧宗遗址、有公元1447年修建的扎寺伦布寺、还有11世纪修建的夏鲁寺等名胜繁多的旅游景点。这里距号称“第二敦煌”的萨迦寺150km,距世界第一高峰珠穆朗玛峰300km,是西藏旅游黄金线之一,是登山探险的大本营,是通往阿里神山圣湖的必经之路。

[编辑]旅游佳期


观赏珠峰的最佳时间是每年的4-6月。

[气候]

日喀则一带日光充足,气候温和,年平均气温6.3℃。这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光,只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。但是如果你要去珠穆朗玛峰探险游,要知道十月到次年的四月间由于天气严寒,不适合旅游;另外七、八月份为雨季,烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰.

[编辑]交通信息

日喀则交通概览

日喀则是西藏交通中心,境内公路四通八达,318国道、日(喀则)亚(东)公路、拉(萨)普(兰)公路、中尼公路贯通东西南北。由新路前往日喀则距离250公里。拉萨每天07:00-12:00,在公路纪念碑旁的长途汽车站有长途汽车(私营小巴)开往日喀则,客满即开,票价38元,行车约需8小时。拉萨汽车站也有大巴前往,但行车时间较长,车票也较贵。

航空:日喀则没有机场,一切依靠拉萨贡嘎机场,距离日喀则市约400公里左右,并需乘长途汽车到曲水转车前往。详情可参阅拉萨航空交通。

陆路:由日喀则开往各地的公营长途汽车比拉萨所发车辆少,只开往拉萨及萨迦的有定期班次前往,亚东每日或隔日上午均有长途汽车前往,班次及时间视乘客人数而定。

包车是大多数旅客首选的交通方式,参考价格为:普通型进口越野车3.00-3.50元/每公里;豪华型进口越野车3.50-4.50元/每公里;可供20人乘坐的微型汽车5.50-6.50元/每公里;可供40人乘坐的长途汽车7.00-8.00元/每公里。

私营长途汽车行走日喀则至江孜及日喀则至拉孜、拉萨等地。前往江孜或拉孜的旅客注意,每日清晨至15:00,汽车站外均有私营中型长途汽车开往两地。要前往拉萨,在贡觉林路的工商局对面候车,或直接在街头等候即可,因为小客车会在街上兜客。前往拉孜的乘客可在清晨06:00-21:00在扎什伦布寺外的广场西侧等候。所有车辆均要坐满客才开出,所以客车有可能因旅客人数不足而临时取消行程。

日喀则不大,在市内步行就很方便。三轮车每人2-3元,可议价。的士在市内一律收费10元。

[编辑]住宿情况

日喀则住宿概览

日喀则是西藏的交通中心,外地人停留较多,因此各种档次的酒店、宾馆不少,还有许多私人开的小旅馆,住宿价格从25元到200元不等。其中日喀则饭店(3星,日喀则市解放中路13号)比较贵一些,标准房在200-300元/间;日喀则市中心的桑孜宾馆则相当实惠,标间价格只需100-200元,出桑孜宾馆后往南走一条街还有个大集市,可买水果和日用品;位于邦佳孔路农贸市场对面的丹增旅社,类似于拉萨的八郎学或亚,房价从30-100元不等,有洗衣服务,每件收费约在1-3元;刚坚果园招待所,位于珠穆朗玛路、扎什伦布寺入口对面,房价从20-40元不等,床铺干净,方便参观扎什伦布寺。需要注意的是,大多数宾馆的热水供应都有时间限制,并且由于各种原因还经常误时,游客洗澡可得抓紧时间。

其他地方可以提供住宿的地方有:江孜饭店(2星),江孜县江孜镇,是这里住宿最高级的地方,房价从400-500元不等;有洗衣服务,每件收费3-4元,可租单车。江孜旅社,江孜镇大十字路口东面,有双人间和三人间,20-35元一个床位,没有洗浴设施。定日县招待所,位于定日县协格尔镇,房价从15-20元不等。樟林宾馆(1星),樟木口岸聂拉木海关附近,附卫生设备的双人房100元;宾馆有罐装啤酒和可乐供应,可用尼泊尔卢比货币购买。就边境地带而言,设备算比较完善的了。

[编辑]餐饮美食

日喀则美食概览

日喀则的餐饮与西藏其他地方相同,各种档次的餐馆不少,无论是高档的还是简陋的装潢设计大都注意体现民族特色。例如出日喀则桑孜宾馆,后面的南大街上有很多餐馆。“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等,都体现了藏民的精神追求。菜肴多为一些有特色的藏餐,如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌耙、各种糕点、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等。汽车站附近的夜市,菜式多样,气氛热闹,值得一尝。解放北路和珠穆朗玛路一带是川菜馆和藏菜馆的集中地。

提示:在日喀则市内,随处可以看到四川餐馆,费用不贵,十几二十元即可吃饱,在那里人们不大吃藏式风味的东西,而真正要吃藏味的,一般在较偏远的藏民聚居区。

[编辑]休闲娱乐

日喀则农村的农民,一年要过四次年:公历的元旦、农历的春节、西藏的藏历年和后藏的藏历年。生活在年楚河谷的农民,最看重的还是后藏的藏历年,过得最为隆重热闹。
  后藏地区素有"歌舞之乡"的美誉,民间舞蹈以热烈欢快的"堆谐"最为常见,还有场面宏大的"果谐",各地都有极具特色的民间舞蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多种形式,在劳动和生活中男女老少随编随唱,自娱自乐。

  后藏也被看作藏戏的发源地,藏戏创始人汤东杰布(1365-1455年)就出生在昂仁县,南木林县香曲河上的铁索桥,传说就是汤东杰布通过表演藏戏募集资金所建的。优秀藏戏节目《文成公主》、《朗萨姑娘》、《诺桑王子》等不仅在西藏长演不衰,在国内外也深受欢迎。

  在藏族文学史上,米拉日巴的《十万道歌》、萨迦班智达的《萨迦格言》产生了深远影响。布顿大师的《佛教史大宝藏论》、觉囊·多罗那它的《印度佛教史》、索南坚赞的《西藏王统记》等是藏族史学上的代表性著作。桑吉坚赞的《玛尔巴传》、《米拉日巴传》、《日迥巴传》是著名的传记文学作品。民间故事和传说源远流长,用以活跃生活,教诫后人。

  日喀则现有专业文艺表演团体1个,业余文艺宣传队2个,各县乡还有不少群众自发组成的藏戏队。有地区群艺馆和县文化馆4座,新华书店16座。全地区有电影院2座,录像、VCD放映厅、卡拉OK等新的娱乐文化设施在城镇不断增多。

[编辑]购物消费

日喀则地区地大物博,由于地型的特殊,所以拥有众多的高山植物和药材,著名的有冬虫夏草、车前子、何首乌、贝母、红景天、麻黄、天麻、雪莲花、黄芪、胡黄莲、当归、等300余种。日喀则除了在西藏随处可买到的法器、饰物、念经轮、藏袍、地毯外,还售卖各种日用品,从陶罐、腰刀、水瓢到手镯、佛像、项链、想买什么就能买到什么。

日喀则地毯
  日喀则地毯是西藏著名的传统手工工艺品,广为普及,各个地区都有手工织造的民族工艺加工厂,风格依当地民俗而各异,款式有地毯、挂毯、卡垫及各种饰物,产品远销许多国家。

日喀则的“拉孜刀”
  藏刀是藏族必备之物。既可用来切肉、护身,也是一种装饰品,男式藏刀粗犷锋利,女式藏刀则较秀气,无论地摊还是商店都不难买到,价钱几十元至数百元不等 。名气最大的藏刀,要属工布的“工布刀”和日喀则的“拉孜刀”,银饰刀鞘精美、刻工细致。
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