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[编辑]地区概况

   香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏大三角区域,地处迪庆香格里拉腹心地带.云南香格里拉是一片人间少有的完美保香格里拉风光留自然生态和民族传统文化的净土.香格里拉是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。
  香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里,可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇,距昆明659公里,乘飞机50分钟可达。中甸共有著名旅游景点24个,是一个自然景观、人文景观的富集区域,是国家八大黄金旅游热线之一。
  云南香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端,“三江并流”之腹地,形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观,为多功能的旅游风景名胜区。香格里拉景区内雪峰连绵,云南省最高峰卡瓦格博峰等巍峨壮丽。仅中甸县境内,海拔4000米以上的雪山就达470座,峡谷纵横深切,最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷,再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊,使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。香格里拉生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族,他们团结和睦,在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中,都保持了本民族的特点,形成了各民族独特的风情。
  香格里拉的主要景区(点)有虎跳峡、碧塔海、松赞林寺、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山[2]、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、达摩祖师洞。

 


 

[编辑]历史文化

“香格里拉”一词,源于藏经中的香巴拉王国,在藏传佛教的发展史上,其一直作为"净王"的最高境界而被广泛提及,在现代香巴拉小院词汇中它又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代名词。据藏经记载,其隐藏在青藏高原深处的某个隐秘地方,整个王国被双层雪山环抱,由八个成莲花瓣状的区域组成,中央耸立的同环雪山,初称为卡拉巴王宫,宫内居住着香巴拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中是具有最高智慧的圣人,他们身材高大,拥有自然力量,至今仍从人们看不到的地方借助于高度发达的文明通过一种名为“地之肚脐”的隐秘通道与世界进行沟通和联系,并牢牢地控制着世界。事实上长期以来,这条"地之肚脐"的神秘通道,一直作为到达香格里拉王国的唯一途径而成为寻找香格里拉的关键。

[编辑]旅游佳期

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[编辑]交通信息

航空
  中甸飞机场占地225公顷,是滇西北地区最大的飞机场之一,现已开通中甸至昆明、成都、拉萨的航班。
  香格里拉旅游线路昆明每天6:50、7:15有两班飞机飞往中甸,55分钟可达。中甸每天8:20、8:40飞回昆明,票价560元。
  此外,中甸每周四、日14:55有飞往成都的航班,17:25抵达。每周四、日10:20还有飞往拉萨的航班,12:05抵达。
  公路
  迪庆藏族自治州连接滇、川、藏三省区,现在交通比较方便,形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道,全省各公路为主道的交通网络。州内交通主要以公路为主,如果前往诸如碧塔海这类不通公路的景点,还需要骑马前往。
  昆明至中甸公路
  公路里程720公里,途中经过楚雄、大理等地,旅游者可由昆明汽车客运站乘高速客车直达中甸,一般需12小时,票价171元,发车时间8:20分。当然,赶时间的游客,可选择从昆明直飞中甸,每周有5班,票价640元。
  丽江至中甸公路
  公路里程为200公里,每天7:00-15:00发3-5班车,票价25元。
  大理至中甸公路
  公路里程为300公里,乘中巴车从大理前往中甸,票价35元。
  四川攀枝花至中甸公路
  公路里程470公里,从攀枝花(金江)车站每天有数班车发往中甸,卧铺票价90元,硬座票价60元。
  主要旅游景点交通:
  1、中甸至噶丹松赞林寺,票价1.5元;
  2、中甸至纳帕海坐班车,8元就能搞定,如错过班车也可租车前往,来回一趟50元;
  3、中甸至白水台也可坐出租车,200元每天(包来回)。
  4、中甸至德钦184公里,途经奔子栏109公里,东竹林寺131公里,白茫雪山153公里,每天早7:30-8:00发2班大客车,票价23元,需7-9小时,中途在奔子栏午餐。中间至虎跳峡镇(下桥头)96公里,票价13元,每天早、晚都发车。德钦至西藏盐井104公里,无固定客运班车。
  5、中甸至碧塔海,到双桥下车,票价8元,步行或骑马,骑马每人单程收费30元-60元间。中甸至松赞林寺,有中巴,票价2元。
  6、中甸至香格里拉大峡谷,可乘每早班发往四川省乡城县的客车。中途到峡谷口下车,票价15元。中甸至白水台,每早一班发往三坝乡的大客车,票价16元

[编辑]住宿情况

  在香格里拉有众多政府机关招待所可以下榻,如:县政府招待所、党校招待所、粮食招待所、商业局旅社等。
  香格里拉迪庆藏地青年旅舍:原中甸旅行者俱乐部。位于香格里拉县和平路98号(县城南端),与中甸古城仅一街之隔,交通方便,距中心客运站仅1公里。旅舍内设施齐全,卫生间公用电话、收费洗衣房等一应俱全。单人间80元/床(非会员价),六人间以上25元/床(非会员价)。
  迪庆宾馆(州政府接待处): 位于香格里拉县长征路中段。客房有高中低档,费用在30-150元之间。只是由于建成时间较长,所以看起来比较旧。
  香巴拉酒店:标准间120元/天,离民航售票处不到100米,对面有一家超市,购物方便。
  新华酒店:刚开张不久,180/天(含早),房间很舒服,相当4星标准。
  永生旅馆:位于古城中甸仓房街28号,这是迪庆高原第一家私营涉外旅馆,设有高中档客房,极富藏族风格,价格在40-80元之间。
  到德钦地区,可以住飞来寺,这里有藏式旅馆25元/晚;或住寺旁的旅行者之家,还可以住摄影者之家,20元/床;明永山庄,60元/晚。

[编辑]餐饮美食

 索里玛酒:
  是藏区颇具特色的一种饮品,俗称“藏酒”,也有人叫它“藏啤酒”。其制作工世并不复杂;将青梨料炒熟后入酒曲,在大桶里蒸煮七天,取用时,在桶腰接出一个小管即可饮用,有点像西欧制取葡萄酒时的做法。酒味平和、恬淡,但切不可贪怀,因为一旦醉酒,要醒来可就不大容易了。
  藏式糕点:
  藏式糕点制作面食是藏家的擅长,品种较多,最常见的有油炸果,“八撒”糕点,“吉祥结”油炸果,龙眼包子,油煎“叙鲁叙鲁”等,形状各异,香脆可口。多用于喜庆佳节,招待宾客。油炸果,藏语称“现纳”。采用精制面粉、酥油等原料配制而成。制作“八撒”糕点,则是先将精制面粉制成蚕豆大小的面球蒸熟,放入酥油汤中煎炸,再中入奶酷红糖,即成酸甜可口、绵软回甜、油而不腻的“八撒”糕点此外,还有青稞面毓的藏式糕点,如“纳真”粑粑等。
  酥油茶:
  酥油茶是藏族人民日常生活不可缺少的必需品。制作时简单方便:先用土茶倒入茶筒,加入酥油、盐和精制和香料,用搅捧上下反复搅打成水乳交融状,即可斟用。饮之,色香味美,回味无穷。在藏族的饮食结构中饮用酥油茶占有十分重要的地位。藏族家庭里一天至少要饮三次茶,有的甚至多达十几次。酥油茶既能产生很大的热量,喝后可御寒,又能起生津止渴的作用。许多没有喝过酥油茶的人,第一次品尝会觉得异味难当,而咬咬牙喝过几次之后,便会真切地品味其流香满口,余味修长的妙处。
  酸奶:
  酸奶是中甸地区藏族家里特有的一种奶制品,藏语叫“说”。用提炼过酥油的奶制作,具有丰富的营养价植,有助于消化,生津止渴,最适合老人和小孩吃。据说,一生若不断吃酸奶有延年益寿之功效,这可是纯天然的呦!
  糌粑:
  糌粑是藏区的主要食品之一。磨制糌粑以青梨为主,将青稞晒干炒熟,磨成细面,便成了香喷喷的糌粑。藏族信用糌粑大都先在碗里倒点酥油茶,再把糌粑加入碗中,用手搅匀。随后,将之捏成一个个的小团,即可食用。糌粑的营养成分很丰富,且携带方便,只要有茶水冲开就可即食。第一次吃,可以冲得稀一点,小心呛了嗓子!许多朝圣者就是把糌粑作为干粮的,少时方便。
  琵琶肉:
  琵瑟肉是一种采用藏族传统的腌肉方法制作的肉食。具体做法是,将猪的内脏和骨取出,保留完整躯体。待稍凉后,放入花椒、草果、食盐等佐料(也有的加白酒),轻轻搓揉后,将其缝合,压上石板腌制,还要用木塞或玉米芯把猪鼻塞严,以防虫蛀。因其形状像琵琶。故称“琵琶肉”。《滇南新语》里说琵琶肉“薄腻若明珀,形类琵琶。”琵琶肉可以保存很长的时间,若不切开,呆数年不变。其肉味道鲜美,肉色彩透明,见之令人垂涎欲滴,可煮可炖,是藏人待客的佳肴。
  赛密羊肉:
  此菜专为藏族男子打猎归来时食用,由妻子在家烹制,等待丈夫满载而归,以示幸福甜蜜。主料为羊肉,佐以黄鸡蛋、白糖、酒、菜油、酥油。金黄嫩滑,味道鲜香酸甜。
  锅奔火锅:
  “锅奔”是藏语竹叶菜,产于高山的野生植物。准确地说,它并非藏民的传统菜肴,而是民族融合、“互相学习”的结果。主要原料有锅奔、洋芋、熟猪肚、豆腐、水发粉等,配以熟火腿、木耳、琵琶肉,再撒少许麻油,顿时香气四溢、馥郁芬芬。食之御寒暖身,营养滋补。吃此火锅,是好用铜制或土陶容器,味道更美。
  “寺不”:
  “寺不”是纳西族的一道远近闻名的风情名菜,纳西语意为“吹肝”。是将猪肝充分使之膨胀,塞入精盐、五香粉、姜丝、火硝、绍酒、腌渍后取出,再撒上花椒粉风干。食用时将“寺不”放入汤锅,加辣椒果、姜、花椒,用文火慢煮,取出切成片。色泽鲜润。麻辣芬芳,且耐贮存,可保持一年风味不变。

[编辑]休闲娱乐

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[编辑]购物消费

 德钦具有典型的藏族风情,所以很多游客在此购买木碗、木盒、以及民族服装、藏族工艺品、藏式木器、藏香等特产。
  除此之外,德钦盛产药材,冬虫夏草、雪莲花、藏红花等雪山珍宝,在这里购买,价格比其他地方更便宜。藏红花各药铺有售,60元/克。
  迪庆州还出产美味的山珍——松茸,它是一种在日本及东南亚都极受欢迎的蘑菇,不过它只在每年的6-8月期间才有,虽然好吃,但生长的节令很短而且不易携带。
 特色商品
   贝母
  贝母在迪庆产量大,纯天然,人无法仿造,用于肺疾病,如肺炎,急慢性支气管炎,咯血等。可生吃,磨成粉蒸蜂蜜,效果最佳。
  冬虫夏草
  冬虫夏草又叫虫草,与人参、鹿茸齐名,产于海拔三千米以上的高寒地带。
  虫草的形成十分奇妙,冬天变成虫,夏天变成草。当它形成夏草时,是采集的最好季节。除了药用外,平常食用也大有裨益。可与鸡、肉同炖,其汤汁大补。还有的虫草比藏红花和雪莲都贵得多,几十元才够买一小盒。
  牦牛肉
  牦牛全身都是宝,肉可食,皮可缝制成衣、靴、袋等,牛头可加工成工艺品,牛尾可制作成扫帚,牛鞭则是一道壮阳药。迪庆牦牛因其常年生活在海拔3500米以上地区,这些地方生长着许多野生药种如贝母,虫草等,牦牛常食这些药材,其肉鲜美无比,杀后可炒红烧、清炖或凉晒成干巴等,味道独特,在迪庆吃牦牛肉实在是一种享受。
  迪庆·香格里拉其他特色商品还包括:奶渣、青稞酒、麝香、雪莲花、银刀、银护身佛盒、银制八宝图等等。
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