（美景映入眼帘   作者：70年代）
　　青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。湖面海拔为3260米，由于地势高，气候十分凉爽。炎炎的盛夏，日平均气温只有15℃，是理想的避暑消夏胜地。青海湖环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原。青海湖的不同的季节里，景色迥然。夏秋季节，千里草原就象是铺上一层厚厚的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原。每年11月份，青海湖开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，象一面巨大的宝镜。
　　青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。鸟岛位于青海湖西部，春夏季节栖息着10万多只候鸟。在每年4-5月鸟岛迎来迁徙的客人，此间游览青海湖，在那遥远的地方，定不能错过去看鸟类天堂的场面。

景点信息
　　景区级别：国家AAAA级旅游景区
　　地址：青藏高原东北隅，祁连山的东南部，跨海北、海南藏族自治州海晏、刚察、共和三县
　　门票：二郎剑景区（151基地）门票100元、鸟岛门票115元、茶卡盐湖门票35元、日月山门票30元、沙岛门票90元、西海镇原子城门票90元、金银滩草原门票20元
　　开放时间：全天
　　交通：西宁被称为“青藏门户”，历来交通比较便捷。目前，全市已基本形成了空运、铁路、公路相衔接配套的交通网络。西宁飞机场，火车站，长途汽车站均在辖区内，是省内外交通的必经要道和枢纽。
　　航空：
　　西宁曹家堡机场，距离市区有近三十公里的路程，是于1991年建成并投入运营的，现在已经和北京、西安、成都、广州、格尔木、拉萨、上海、深圳等十多个城市通航，其中上海和深圳的航线要在西安经停，每天都有班机的只有北京和西安的航线，因此，乘坐飞机前往西宁则需要提前打电话咨询好，然后再行动；从西宁市区到机场之间有民航班车来往，车票价格约为8元，当然也可以选择乘坐出租车，票价约为50元。
　　青海省民用机场24小时咨询电话：0971- 8133333
　　民航局市内免费送票订票电话：0971-8124821
　　八一路售票处（八一西路32号）电话：0971-8133333 
　　建银宾馆售票点（建银宾馆一楼大厅）电话：0971-8261115
　　北大街售票点（天桥商务中心一楼）电话：0971-8250389
　　五四大街售票点（交通公寓一楼）电话：0971-6136454

　　铁路：
　　西宁火车站位于兰青铁路和青藏铁路的交汇处，地处西宁市东北部的祁连路上，从西宁站里乘坐火车向东经兰州可达全国各地，向西经格尔木可抵西藏境内（青藏铁路的格拉段已经开工修建），西宁站有直达北京、上海、青岛、西安、格尔木等地方的列车。
　　火车站问事处电话：0971-7192222 
　　火车站售票处电话：0971-8121144、7192262

　　公路：
　　在公路交通方面，西宁是青海、西藏的咽喉所在，青海省内5条国道中就有4条穿西宁市而过，西宁与周边地区都有高等级公路连接，西兰高速公路建成以后，打通了甘肃省与青海省的快速通道。西宁长途汽车客运站位于建国路北端，距离火车站约600米，车站中开往周边主要城市的的长途客运班车，省外主要以开往甘肃各地为主，省内则以格尔木和茶卡为主，另外，在西关大街纸坊街有一座郊县汽车站，这里以开往西宁市郊县的班车为主。
　　西宁汽车站（建国路1号）电话：0971-8149504、8149506

　　公交车：
　　西宁市的公交车主要由公交大巴车和小巴士专线组成，其中公交线路有四十多条，不仅可以抵达市内4区的各个地方，也有通往郊县个别地方的公交线路。小巴士线路共有九条，线路编号从101到109，主要是连通市区（特别是火车站）和郊县及城南新区的线路。

　　出租车：
　　西宁市内的出租车型多为夏利，起步价为6元三公里，之后每公里租价为1.10元；另外，在西宁市内还有很多面的，起步价为4元三公里，每公里租价为1.00元。

　　汽车租赁：
　　去青海旅游观光或进行登山探险等，因青海地广路远，所以大多数人都会选择租车，因此，在西宁市有很多汽车租赁服务公司，汽车租赁的价格以双方谈价为准，约为600元/天，或者2.50元/公里。
　　西宁利隆出租汽车有限公司（学院巷12号）电话：0971- 6150924
　　西宁市交通局劳司大方出租汽车行（长江路146号）电话：0971-8589349
　　青海申青出租租赁汽车有限公司（南山路13号）电话：0971-8212722

　　汽车：西宁到青海湖的公路距离约80公里，从西宁沿青藏公路109国道或315国道均可抵达景区，环湖一周约400公里。可以从西宁长途汽车站(地址：建国路北，距离火车站以南约600米．售票电话：0971-8149611) 每天早上7点45分坐长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间将近5小时，票价30元左右。然后转乘过路车，一般比较容易。
　　租车：环湖的费用需要约800～1000元。 西宁市包出租车去青海湖最开始的端口和鸟岛一共600，而车上可以坐四个人。比旅游团自由。如果不去鸟岛，只到青海湖的最开始的端口，包车一天只需要300—350元即可。
　　跟团：在西宁参加青海湖一日游，费用70-100元/人。西宁每个饭店都有旅行社，散客可以跟他们的团去青海湖，一般中巴的话80元/人就能搞定了，最低可以砍到60元/人，包括导游费、保险费、来回车费。
　　特别提示：自助背包客建议最好跟一日游团。除非步行或骑车绕湖。因为青海湖周长三百多公里，各个景点很分散，西宁虽有去青海湖的班车，却都不直抵景区，而是到刚察县，去青海湖还要另外转车。　
　　联系电话：0971-6365075 
　　投诉电话：0971-12301
　　景区官方网站：http://www.qhh.gov.cn/   环青海湖自行车赛 http://www.tdql.cn/
　　青海湖鸟岛旅游文化网 http://www.qhhnd.cn/
　　景区相关服务设施：环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151账房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。鸟岛附近当地人经营帐篷宾馆，就是在帐篷里面搭几张床铺，提供简单的膳食。住在这里的前提是你对卫生条件不要有太高的要求，尤其是洗澡和厕所。在夏季，即便是在帐篷里面，地面也是比较潮湿的。优点是价钱便宜，有些旅游者曾把价格谈到15元一晚。
　　住宿：
　　鸟岛宾馆
　　介绍：是鸟岛当地最高等级的旅馆，卫生不成问题。从宾馆到海滩和鸟岛较近。宾馆一般从11月到次年4月暂停营业。
　　地址：青海海北州刚察县泉吉乡年乃索麻村（鸟岛景区内）
　　联系电话：0970-8655098
　　价格：双人房 380元（旺季4-8月）；280元（9-10月）

　　青海湖帐篷宾馆
　　介绍：二星级宾馆，距日月山倒淌河景区30—50公里。
　　地址：西宁市共和县青藏公路151公里处 
　　联系电话：0974—513520
　　价格：蒙古包280元/间；甲等双标间240元；标间160元（没有卫生间）；三人间90元，四人间80元（都是公用卫生间。热水供应时间为：晚上20：30—23：00。）
　　周边景区：日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城

景区地图：
景点方位图

景区示意图

景区相关资料

　　青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

　　青海湖历史
　　青海湖是我国内陆第一大湖，也是我国最大的咸水湖，蒙语叫“库库诺尔”，藏语称“错鄂姆博”，意即“蓝色的湖泊”或“西海”。湖水清澈碧蓝，湖面广袤如海，故名青海湖。历史上最早关于青海湖的记载，见于郦道元（公元465~527年）的《水经注》，“海周七百五十余里，中有二山……二山东西对峙，水色青绿，冬夏不枯不溢。自日月山望之，如黑云冉冉而来。”
　　青海湖深居中国内陆，地处青藏高原东北隅，祁连山的东南部，跨海北、海南藏族自治州海晏、刚察、共和三县，湖区为大通山、日月山和青海南山所环绕，形成一内陆盆地。湖泊长109公里，最大宽度67公里，面积4340平方公里。1981年实测湖泊最大水深27米，平均水深17.9米，湖中有沙岛、海心山、鸟岛、海西山和三块石五个岛屿。青海湖入湖河流50多条，其中较大的五条河流为布哈河、沙柳河、哈尔盖河、乌哈阿兰河以及黑马河。
　　对于青海湖的形成，前人有较深入的研究。通常认为该湖泊形成于中更新世（约21~35万年前），当时湖泊为外流型淡水湖，湖水经东南方向的倒淌河穿野牛山后与曲乃河相连，汇入黄河。晚更新世初湖盆东部地壳抬升，使倒淌河由出流河变为入流河，倒淌河水随之流入青海湖，由此青海湖演变为内陆封闭湖泊。全新世中期（约6000~7000年前），湖泊水位比现今高约20米，随后气候变冷趋干，湖面逐渐缩小，水位下降。原在湖内的黑山、将军台脱离湖泊而成为滨湖孤山；建于湖滨的汉代察汗城现已距湖东岸25公里。古籍记载的青海湖湖面“魏周千里，唐八百余里”，“乾隆时七百余里”正是这种湖泊萎缩趋向的历史参照。

 
（美景美人   作者：70年代）
　　青海湖文化
　　拥有四千五百多平方米的青海湖浩瀚神秘，是大自然赐予青海高原的一面巨大的宝镜，清澈碧蓝的湖面上微微泛动的波澜似乎在悄声述说着一个古老的传说……
　　青海湖古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。藏语叫做“错温布”，意思是“青色 的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，像一片肥大的白杨树叶。现在的青海湖，湖面海拔3196米，面积4573平方公里，环湖一周约360公里，平均深度19米，最深处32.8米。
　　青海湖是古代羌人心目中的神圣大湖。我国历代王朝都对此湖极为重视，汉代将其列入“四海”(东、南、西、北四海)之一称为“西海”。对西海的封号始于唐代，唐玄宗天宝年间封西海为广润王。宋代仁宋庆历元年继续加封“四海”，西海被称为“圣通广润王”。清雍正四年封青海“水神”为“灵显通威青海神”。清代平定了罗卜丹津反叛后，创立了祭祀“青海神”的制度，祭海加强了边疆同中央的联系。由此可以看出青海湖对中国政治、文化产生过重大影响。
　　“青海无波春雁下，草生碛里见牛羊”。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
　　青海湖的四季景色迥然不同。夏秋季节，青海湖畔山青水秀，辽阔起伏的草原就像是铺上一层厚厚的绿色绒毯，数不尽的牛、羊、马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季到来时，青海湖冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。
　　青海湖不仅风光优美，还是国际上重要的湿地。1992年1月，经国务院批准加入《关于特别作为水禽栖息地的国际重要湿地公约》即拉姆萨尔公约，将青海湖收入到“国际重要湿地名录”中。不仅如此，我国于1980年将青海湖的鸟岛列为国家级自然保护区，于1994年把青海湖列为国家重点风景名胜区，后又在1997年将青海湖批准为国家级自然保护区。

 
（来青海湖越冬栖息的天鹅   作者：龙一凡）
　　湖内岛屿
　　青海湖中有5个岛屿：
　　鸟岛
　　又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是我国八大鸟类保护区之首。是青海省对外开放的一个重要地点。每年3～4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；5～6月间鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡，声扬数里，此时岛上有30余种鸟，数量达16．5万余只；7～8月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天，游弋湖面；9月底开始南迁。为保护鸟类供人观赏，1975年8月建立鸟岛自然保护区，1980年被列为国家级自然保护区，1986年省政府拨款60万元，兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏等，南北均有公路到达鸟岛。

　　海心山
　　位于青海湖中心略偏南，距鸟岛约25公里，岛形长，中部宽而两端窄，长2．3公里，宽0．8公里，面积1．14平方公里，岛上最高点海拔3266米，由花岗岩、片麻岩组成，岛东缘有一泉眼，可供饮用。南部边缘岩石裸露形成陡崖，东、西、北为平缓滩地。岛上大部分为沙土覆盖，生长着冰草、芨芨草、镰形棘豆、嵩草、披针叶黄花、西伯利亚黄精等，植被覆盖度在50％以上，鸟禽集中在岛崖边及碎石滩地栖息。

　　海西山
　　又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，岛的东北缘有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所，岛上植被覆盖度在90％以上。

　　沙岛 　
　　位于湖东北，海晏县境内，曾是湖中最大的岛屿，长约13公里，最宽处约2．8公里，面积18平方公里，岛上最高点海拔3252米，是湖中砂垄突出水面受风沙堆积形成。1980年沙岛东北端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里沙岛湖，表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。

　　三块石
　　又名孤插山，位于湖西南，是由7块密集在一起的石灰石、礁石组成，高约17米，面积约0．056平方公里，距鸟岛、海心山20公里。岛上仅在碎石块间隙生长有牛尾蒿等。植被覆盖不到5％。

　　生物资源
　　鸟类资源
　　湖区鸟禽有163种，分属14目35科，总数在16万只以上，其中斑头雁2．13余万只、棕头鸥4．5万余只、鱼鸥8．74万余只、鸬鹚1．12万余只。此外有凤头潜鸭、赤麻鸭、普通秋沙鸭、鹊鸭、白眼鸭、斑嘴鸭、针尾鸭、大天鹅、蓑羽鹤、黑颈鹤等。

　　鱼类资源
　　湖中盛产全国五大名鱼之一——青海裸鲤（俗称湟鱼）和硬刺条鳅、隆头条鳅。青海裸鲤平均年产量为5165吨，1949～1985年共生产裸鲤191180吨，随着时间推移，资源衰退，裸鲤产量呈逐年下降趋势。裸鲤每年6～7月回游源流河中产卵，为食鱼鸟提供丰富食物条件。1964年国家将青海湖列为保护对象，青海裸鲤列为国家重要名贵水生经济动物。

 
（如镜的湖面   作者：raby）
　　生态保护
　　青海湖水位每年平均以12．1厘米的速度下降，水位下降最快的2000年，1年内下降了21厘米，以这样的速度，青海湖年平均减少湖水4．36亿立方米，正在从单一的高原大湖泊分裂为“一大数小”的湖泊群。造成青海湖不断缩减的因素主要有气候变暖、人类活动加剧以及降雨量减少等原因，特别是在青海湖周边盲目开荒，破坏了注水河流的水源，目前青海湖50％的注水河流已经干涸。据统计，由于水源补给河流大量减少，与20年前相比，入湖水量也因此减少了60％。
　　近几十年来，受气候变暖和人类活动影响，青海湖水位持续下降，流域内生态系统退化加剧。据监测，近50年来，青海湖水位下降了3．78米，水面面积减少了362．3平方公里，大致相当于每年减少一个杭州西湖。
　　有专家预测，如果按照现在的速度不断萎缩，平均水深18米的青海湖将在200年后完全消失。目前来看，由于气候暖干和全流域生态系统退化，青海湖水位下降的总趋势在短期内难以改变。
　　为了保护青海湖，青海省省长宋秀岩于2008年5月26日宣布，正式启动青海湖流域生态环境保护与综合治理项目，投资近16亿元，在10年内最大程度恢复青海湖原生态。这是青海省继“三江源”生态保护项目后的第二个大型生态环境综合治理项目。
　　中国农业部畜牧司司长王智才说，这个项目的实施，将有效保护和恢复青海湖流域生态环境，逐步缓解青海湖水位下降的趋势，对维护青藏高原生态安全意义重大。
　　青海湖流域生态环境保护与综合治理项目总投资为15．67亿元，规划实施期为10年，将在青海湖流域的刚察、海晏、天峻、共和4个县进行，覆盖整个青海湖流域。
　　这个项目的主要建设内容包括湿地保护、退化草地治理、草原鼠虫害防治、沙漠化土地治理、生态保护林建设、退牧还草以及生态移民等工程。根据规划，将实施天然草地退牧封育85．47万公顷；湿地保护27．66万公顷；重度沙化型退化草地治理9．15万公顷；黑土型退化草地植被恢复9．11万公顷；毒杂草灭治33．86万公顷；草原鼠虫害防治130．24万公顷；沙漠化土地治理3．94万公顷；生态林建设3．44万公顷。
　　同时，对环青海湖流域的881户、4157人进行移民，减少各类畜牧量折合近一百万只羊，整治布哈河等6条入湖河流200公里，并拆除石乃亥电站水坝。
　　全部工程总投资中，湿地保护与环境治理、退化土地保护与治理、生物多样性保护的建设投资占总投资的92．8％；另外的投资将用于改善农牧民生产、生活条件与移民安置和技术支撑与管理工程。工程实施将以人为保护和自然恢复相结合，前5年以恢复和建设为主，后5年继续建设并巩固成果。总体目标致力于促进整个流域自然生态系统的良性循环和经济社会的可持续发展，实现生态功能恢复，人民生活水平提高，人与自然和谐相处。
　　目前，有关监测表明，青海湖近年来水位持续上升，水域面积在持续增大。
　　此外，有消息称青海湖水位十年后将会持续回升。做出这一判断的是中科院南京分院副院长李世杰研究员。李世杰和他的博士研究生历经三年，利用数值模型进行反复计算，结果表明，青海湖水位在2010年前处于波动状态，其后达到稳定状态，2016年后持续回升，2030年左右水位将恢复到上世纪70年代的水平，比目前升高3米多。青海湖水位为何有望回升？李世杰解释，青海湖在过去数十年是受全球气候变暖的影响，流域内气温升高、降水减少，水位逐年下降。而未来十年间虽然气候可能继续变暖，但来自印度洋的季风有望增强，青藏高原东部地区的降水会有所增加，从而实现水位的回升。“未来青海湖水位回升的趋势是不可避免的，只是时间上的迟早而已”，李世杰说。
　　尽管如此，但我们还是要对青海湖予以大力保护。人类的保护对于青海湖必定会有很好的帮助。未来，我们必将拥有一个更美好的青海湖的！

　　最佳旅游时间
　　青海湖一年四季都可以旅行，但是由于气候的原因，旅游者大多集中在夏季前往，因为夏天的青海湖气温较高，夜间常有降雨，因此也较为湿润。每年8、9月份，青海湖北岸有大片的油菜花开放，成为青海湖的一处主要景点。但如果旅行的主要目的是鸟岛的话，以5月份为最佳。
　　节日：
　　青海花儿会
　　时间：每年农历5月～6月
　　地点：青海东部的河湟地区
　　介绍：“花儿”是一种以情歌为主要内容的山歌，其内容质朴率真，唱词大胆热烈。“花儿会”是河湟人民的狂欢节，人们在节日期间欢聚一堂，放开歌喉，不拘小节地以歌会友。
　　 
　　青海门源油菜花节
　　时间：每年7月
　　地点：青海海北藏族自治州门源县
　　介绍：7月的门源是人间天堂，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。在蓝天白云的衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹。

　　青海玉树民族赛马会
　　时间：每年7月25日～8月1日
　　地点：玉树藏族自治州结古草原
　　介绍：届时藏族群众身着鲜艳的民族服装，将各自的帐篷星罗棋布地扎在结古草原上，参加赛马、赛牦牛、藏式摔交、马术、射箭、射击、民族歌舞、藏族服饰展示等活动。

　　环青海湖国际公路自行车赛
　　时间：每年7月～8月
　　地点：青海湖环湖
　　介绍：世界上最高海拔的国际性公路自行车赛。比赛线路设计以碧波浩瀚、鸟翼如云的青海湖为中心，并向周边地区延伸，沿途自然风光雄奇壮美，旖旎迷人。

景区图片： 
跳跃的色彩   作者：70年代

 
彩幡   作者：70年代

 
湖畔的青山   作者：70年代

 
青海湖之秋   作者：raby

 
山下的羊群   作者：raby

 
秋季的青海湖   作者：raby
 
 
湖畔的微笑   作者：lm