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上海出发到西藏旅游【特色线路】D3拉萨纳木措、天藏台、林芝巴松错、古乡湖、嘎朗湖、然乌湖、墨脱9日游
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商家信息

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行程介绍 (上海地铁路线图)

行程特色
第1站:拉萨踏古:变与不变的圣城  靓点:布达拉宫大昭寺、八角街、药王山 拉萨已然成为一个过渡的城市,各种肤色的旅游者,怀揣着各种童话的大人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音,还是可以和高原蓝天如此贴近!
  第2站:江南林芝—人间最后的天堂  靓点:巴松错、鲁朗林海、巨柏树、南迦巴瓦峰尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、米拉山、色季拉山邦杰塘草原、米堆冰川、然乌湖
  林芝因白雪而被称为“西藏瑞士”,因绿野而被称为“西藏江南”,但这里远胜瑞士,也远胜江南。因为她比瑞士更纯净,比江南更多情,素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。 然乌湖的美是天生的,是上天对人类的恩赐,是巧夺天工的造化。离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑,大量采用木材建造,连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分,斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线,村落里弥漫着浓郁的藏家韵味
第1天

行程:第一天:拉萨机场(火车站)接团     宿: 拉萨
上海乘机或沪藏列车到拉萨拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐;晚餐;自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景(心中的拉萨:“神秘”、“神圣”、“纯净”、“金色”、“红色”、“蓝色”)!为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。

第2天

行程:第二天:布达拉宫-大昭寺-八角街(盛宴之旅)     宿:拉萨
守望布达拉宫:抵达天国的高度(旺季:法规约1小时;平季、淡季约2-2.5小时;门票:100元)  松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。
“布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。布达拉宫里有房间1500余个,从唐初藏王松赞干布起,到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。
大昭寺转经:阳光信徒与神佛对话(旺季:法规约1小时;平季、淡季约2小时;门票:85元)  大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
致命诱惑八角街:藏谜之谜(约3-4小时,无门票、无时限,自由体验)  八廓街拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,藏族人把它称作“圣路”。八廓街拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。

第3天

行程:第三天:拉萨-墨竹工卡县-止贡梯寺-世界之最:天藏台-米拉山-巴杰塘草原-尼洋河-中流砥柱-工布江达县-林芝(行程公里数:552km)(绝色之旅)                       宿:八一(林芝州府所在地)
直贡梯寺:冥想寻找灵魂归宿(约2.5-3小时;公里数:287km(往返);门票:25元)直贡梯寺是直贡噶举派的中心寺院,位于拉萨以东墨竹工卡县境内雪绒河边,公元1179年直贡巴•仁钦白所建,立于悬崖峻岭之间,非常壮观。直贡格噶举派的“灵魂出窍”是全藏最出名的。佛教认为,人死后灵魂有可能进入“三善趣”--天、人、阿修罗;也有可能进入“三恶趣”--即地狱、饿鬼、畜生。如果通过直贡梯寺活佛“灌顶”:佛以大悲水灌顶、能使功德圆满,在死者头上打一个洞,灵魂就会从头上出来进入三善趣。
直贡梯寺天葬台和印度斯哇采天葬台齐名世界两大天葬台,坛城(天葬台)就在寺背侧的山上。天葬一般是可以看的,只是不能拍照。天葬一般凌晨开始,由死者的亲人背尸体上山到天葬台前,经天葬师检查后,尸体固定好,然后下刀,把骨肉和糌粑混好,就等秃鹰飞下来吃,天亮前仪式完成,就是天亮前尸体被秃鹰吃光。西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看。如果您有机会见到,请自重您的言行。
经墨竹工卡县,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2900米西藏江南林芝,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。(沿途可随意停车掠影)这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。

第4天

行程:第四天:八一-色季拉山--南迦巴瓦峰-鲁朗林海(品赏墨脱石锅鸡)--排龙--通麦天险--古乡湖--嘎朗王宫遗址--嘎朗湖--绿海明珠•冰川之乡:波密(行程公里数:235km;车程6-7小时)(至纯至美)                                                                                                                            宿:波密
色季拉山:上帝打翻了调色板(翻越约2-2.5小时)登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。是西藏本教的圣地,为西藏四大神山之一。色季拉最出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了,面积达1000多平方公里,品种达25个之多。杜鹃花4月中旬到6月底,从山脚到山顶依次开放。
南迦巴瓦:云中的天堂(约1小时)在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。雅鲁藏布江绕山而行,造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇,南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰,波涛汹涌而下,山与水融合得天衣无缝,在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致(2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首)。
途经帕隆藏布江(是雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷,平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。),帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险(沿线的山体土质较为蔬松,且附近遍布雪山河流,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,故通麦一线曾有“死忘路段”之称)。行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已。
嘎朗王宫遗址(嘎朗湖)(约1小时):相传是近两千年前,吐蕃王的儿了曾在这里建立了一个小王朝--嘎朗王朝,历经53代之久。后王朝覆灭,留下这片遗址。遗址地处嘎朗湖畔,四面环山,山顶白雪皑皑,山下山花竞放,湖光山色、妩媚动人;散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色,显得宁静悠远。抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地!

第5天

行程:第五天:波密--然乌湖-上然乌湖-民族史诗:村落大观-米堆冰川-波密(晚餐品波密鱼)【行程公里数:258km+16km(米堆冰川,徒步往返11KM)】(天堂之旅)     宿:波密
游览绝色然乌湖(约1.5-2小时)(是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境);私密体验:天脉下的传奇--上然乌湖(约1小时)(湖水中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境;天堂一样纯净,给予您的双眼毕生难忘的视觉体验)!
→ 米堆冰川:桃花源里的天体营(约5-6小时徒步+拥抱冰川;门票:50元)中国最美冰川--米堆冰川,这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔4600米,末端只有2400米,是西藏典型的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川。曾被评为中国最美的六大冰川之一。以下数字忠实记录下的我们进行冰川穿越的宝贵数据:总行进距离:11.3公里(往返);最高海拔:3970米;行走时间:3小时28分钟;停止时间:2小时;行进平均速度:3.4公里/小时......之后返回波密.

第6天

行程:第六天:波密-嘎隆拉山-天堂墨脱入口处:嘎龙寺-叹多雄拉山-波密-通麦天险-排龙-鲁朗林海--南迦巴瓦峰-巨柏园--八一(行程公里数:317km)(密径寻踪)                                  宿:八一
沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林;途中婉转动听的鸟啼不绝于耳,奇花异草时时可见。翻越海拔4700米嘎隆拉山抵达多雄拉山口,“之”字形山路,它更长也更陡了。游览嘎龙寺(约1小时),整座寺院宁静祥和,充满了深山中特有的绿色透明气息。寺内供奉着莲花生大师的手印,只有几个僧人看护寺庙,寺旁还有一处飘满高高的白色轻幡的土藏坟地。
波密通麦天险→排龙→鲁朗,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。
巨柏园:灵魂深处的撼动(约45分钟;门票:15元)有“世界巨柏王”之称巨柏林,散布生长着数百棵千年古柏,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。之后返回林芝

第7天

行程:第七天:林芝-卡定神山天佛瀑布-巴松措湖-巴杰塘草原-米拉山-拉萨(公里数489km,9-10小时)                                                                                                                                宿:拉萨
卡定神山天佛瀑布:(约1小时;门票:20元) “卡定----林芝的仙境!”卡定,藏语意为天上人间。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯(酥油灯)、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,等十多处佛教景观
巴松措湖:天使流下的一滴泪(约1.5-2小时;门票:100元)巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中。湖内有座小岛,岛上有一座古庙“错松庙”,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。

第8天

行程:第八天:拉萨-天湖:纳木措-藏北草原-羊八井地热田温泉-拉萨(海拨4770米左右)(绝色之旅)                                                                                                                                                 宿: 拉萨
与神耳语纳木措:一万里相聚,前世回眸与今生邂逅(约1.5-2小时;公里数:501km(往返);门票:80元)早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖--纳木措(世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M),面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此震撼!沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票30元+温泉沐浴费98元/人,请自备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨

第9天

行程:第九天:拉萨送团(行程结束)
  早餐后愉快结束,圣地拉萨、天湖纳木措、止贡梯寺、天藏台、林芝、巴松错湖、鲁朗林海南迦巴瓦峰古乡湖、嘎朗湖、米堆冰川、然乌湖、天堂墨脱入口处:嘎龙寺9日剔荡心扉之旅

火车往返13日:5880 元/人 一飞一卧11日:7380 元/人 飞机往返9日:9380元/人

  • 费用说明

费用包括

滚动优惠,连环送:
1、全程每人免费提供抗高原药红景天一盒;
2、确保布达拉宫参观游览(行程顺序有可能被调整,但游览景点不减少);
3、资深西藏籍专家设计线路,掌握第一手资料,行程更合理,价格更实惠,倡导旅程高品质!

服务标准
我们旅行社已将我们的服务具体分列细化,将旅行社的责任明朗化,使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿作到心中有数,明明白白消费,从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。
  住宿: 拉萨,林芝入住三星酒店双人标间、波密、然乌湖为标间。
用餐:行程中所列的餐数8早14正,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水。
用车:全程挂牌旅游用车(一人一正座,无空调)。林芝段为越野车或商务车。
  景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。
  门票:全程景点门票费(行程中注明不包含的除外)。
  导游:西藏导游有汉和藏族两种导游,大多比较淳朴,不善长讲话。 (5人以下司机兼导游)
报价包含:行程内住宿、行程中注明用餐、全程景点门票费(行程中注明不包含的除外)、旅游用车、导游讲解。

费用不包括

报价不含:自愿游船,其他自费娱乐项目及私人费用(如电话,洗衣,娱乐,药品等)
备注:高血压、心脏病哮喘病患者请勿入藏,外国外交官及记者不得入藏。如果由于高原反应或客人自身原因造成部分景点不能游览或旅游餐未用,提前退团,所产生的损失费由客人全部自理,其余费用概不退还.

报名须知

上海公司地址:
闸北区:上海市恒通路360号一天下大厦7楼C11室(地铁1号线汉中路4号出口,近新客站)
联系电话:021-51877880 63810196 63810176 61670125 61670123
友情提示:因淡旺季价格波动较大,网上价格仅供参考,详细价格请您来电咨询!!!
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